Muito importante:
O treinamento de professores oferece informações importantes que garantem a prática segura da aula.
Não seja enganado por FALSOS professores, não coloque sua saúde em risco.
Perguntas Frequentes sobre CUBO TRAINING
- CUBO TRAINING tem alguma contraindicação?
R. Sim. Qualquer pessoa que tenha um problema articular, muscular ou cardiovascular, deve antes consultar um médico. Grávidas devem optar pela versão para personais trainers ou musculação e evitar a versão ginástica coletiva devido a alta intensidade aplicada.
- CUBO TRAINING é Treinamento Funcional ou CrossFit?
R. CUBO TRAINING é um programa de treinamento criado pelp prof. Adilson Silva, que pode ser aplicado à Ginástica Coletiva, Personal Trainer e na própria sala de Musculação. O grande diferencial da metodologia para as aulas de ginástica coletiva tradicionais está na inclusão de exercícios PLIOMÉTRICOS como forma de melhorar a potência muscular e esse será um dos temas mais debatidos durante o treinamento que se dividi em momentos teóricos e muita prática. Então para não deixar dúvidas, não se trata de Treinamento Funcional, não se trata de CrossFit, se trata de uma metodologia única criada com o objetivo de melhorar a aptidão física.
- Preciso pagar alguma franquia para ter o programa em minha academia?
R. Não. Apesar de termos aulas pré-coreogradas que podem ser adquiridas, o treinamento oferece todas as ferramentas necessárias para que os professores possam criar suas próprias aulas
Quer saber mais sobre o treinamento ou como colocar o programa em sua academia?
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