Olá.

 

Esta área é dedicada aos diversos vídeos que publico em minhas redes sociais. 

Colocando todos juntos aqui fica mais fácil você acompanhar todas as publicações.

Os vídeos mais atuais estão no topo da lista.

 

Fique à vontade. Essa área foi criada para você e espero que goste.

 

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Um grande abraço!

Dobras Cutâneas Vs Bioimpedância:

Qual o melhor?

Índice de Massa Corporal:

Mocinho ou bandido?

Aptidão Cardiorrespiratória:

Por que medir?

Par-Q e Avaliação Física:

Cuidados com a interpretação.

Hipertensão Arterial:

A importância do avaliador.

 

Testes de Força:

Importância e Cuidados.

 

 

Dobras Cutâneas:

Principais ERROS de medida.

 

 

Síndrome Metabólica:

Qual a relação com a Circunferência de Cintura?

 

 

Avaliação Física:

O passo-a-passo para torná-la mais eficiente.

 

 

Avaliação Física:

Importância do príncipio da Individualidade Biológica.

 

 

Ciclo Menstrual e Exercícios:

O que observar em cada uma das fases do ciclo.

 

 

Horário de treino:

Você sabe qual o melhor período do dia para treinar?

 

 

Avaliação Física:

Detalhes que podem fazer a diferença.

 

 

Somatotipo e Musculação:

Como prescrever para diferentes perfis corporais.

 

 

Musculação Feminina:

Mitos e verdades.

 

 

 

Joelhos em "X"

Você sabe o que é?

 

 

Avaliação Física:

Como escolher os melhores testes.

 

 

Musculação Feminina:

Histórico e distribuição de gordura corporal.

 

 

Musculação:

Devo ou não usar exercícios Uniarticulares.

 

 

Musculação:

A importância do intervalo de descanso.

 

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