Prof. Adilson Silva Performance Humana - MUSCULAÇÃO FEMININA - Bases Para a Prescrição de Exercícios

Mas antes vou te fazer uma pergunta:

Você sabe quais são os principais erros cometidos em uma PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA O SEXO FEMININO e que podem comprometer tudo o que foi planejado?

5 Erros Fatais Que Estão Fazendo a Sua Prescrição de Exercícios Para o Sexo Feminino

Destruir os Resultados dos Seus Clientes:

1. Não levar em consideração as diferenças fisiológicas, morfológicas e anatômicas, que podem comprometer os resultados e aumentar o risco de lesões.

2. Não levar em consideração as diferentes reações ao ciclo menstrual, que se não observadas podem reduzir a aderência ao exercício.

3. Não observar os principais pontos fracos e necessidade específicas, que poderiam, se observados, melhorar os resultados, a satisfação e a fidelidade.

4. Não observar os desvios anatômicos, que podem aumentar o risco de lesões pelo uso inadequado dos equipamentos.

5. Professores com pouca ou nenhuma experiência em treinamento para mulheres, prescrevendo exercícios sem levar em consideração as necessidades específicas do sexo feminino.

Pensava que prescrever exercícios para o sexo feminino era fácil?

Muitas variáveis estão envolvidas na prescrição de exercícios e a diversidade de objetivos desse público torna essa tarefa bem complicada. Se você é estudante ou formado em Educação Física certamente já encarou uma enxurrada de conteúdos complexos e algumas vezes sem sentido, mas esse curso vai organizar tudo isso pra você.

Você vai aprender definitivamente a prescrever exercícios para mulheres.

“Este produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde”

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Diferenças Fisiológicas e de Desempenho entre os sexos;
Diferença entre os gêneros na Força Absoluta e Relativa;
Diferença entre o sexos na produção de Potência;
Treinamento para mulheres e aumento na força;
Treinamento para mulheres e Hipertrofia;
Resposta hormonal de mulheres ao treinamento de força;
Relação ciclo menstrual e exercícios;
Riscos de lesões (o que é o angulo Q e qual a sua relação com o risco de lesões);
Mitos (masculinização, varizes, etc);
Somatotipo;
O passo-a-passo da prescrição de treinamento para o público feminino;
Os pontos fracos das mulheres - abdômen, tríceps, seios, coxas, glúteos e exercícios;
Tríade da Mulher Atleta: distúrbios alimentares, amenorréia e osteoporose;
Estrutura do programa de treinamento;
Modelos de programas de treinamento.

Prof. Adilson Silva

Cref. 790-G/PE

Com Mestrado em Educação Física, pós-graduado em Avaliação da Performance Humana e MBA em Marketing, o Prof. Adilson Silva possui grande experiência nos segmentos de musculação com foco em saúde e treinamento, avaliação física, ginástica e personal trainer.

Seu conhecimento acumulado em mais de 30 anos de experiência é compartilhado através de palestras, cursos e eventos realizados em todo território nacional e também em suas aulas ministradas na graduação universitária.

Além disso, o Prof. Adilson Silva se dedica a produção de material de apoio aos profissionais de Educação Física tais como livros (e-books), vídeos e artigos disponíveis em seu site e redes sociais.

DÚVIDAS FREQUENTES

A garantia é de 7 dias? Como Funciona?

Isso mesmo, a garantia é de 7dias e serve para você acessar as aulas e se por algum motivo você não gostar ou desistir da sua compra basta entrar em contato com a Hotmart e solicitar o cancelamento. Devolveremos todo seu investimento sem nenhum desconto.

Como terei acesso ao certificado?

Através da área do aluno você poderá emitir o certificado com 60h/a logo após ter concluído todos os módulos do curso. Para isso basta marcar TODAS as aulas como CONCLUÍDAS.

Após pagamento, como se dá o acesso ao curso?

Para pagamento no CARTÃO ou PIX o acesso é liberado de imediato e esta liberação se dá através de um link que será enviado para seu e-mail. No caso de pagamento através de BOLETO, em até 48 horas o acesso será liberado.

Como poderei tirar minhas dúvidas?

Através do link que dá acesso ao curso você terá acesso ao e-mail do professor Adilson Silva onde poderá enviar suas dúvidas.

Por quanto tempo poderei acessar o curso?

O acesso ao curso é de 2(dois) anos o que quer dizer que você poderá acessar os módulos sempre que precisar dentro desse período.

Por que devo fazer um curso online?

O acesso sem restrições 24 horas por dia, 7 dias por semana e a possibilidade de assistir as aulas a qualquer hora e em qualquer lugar, potencializa o aprendizado.

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